Psychothérapie

Un accompagnement psychothérapeutique où les dimensions comportementales, cognitives, émotionnelles et psychocorporelles sont abordées de manière active, dynamique et pédagogique pour amener le patient à redécouvrir progressivement le chemin de l’autonomie et de l’équilibre.

En tant que psychologue formée en complément de ma formation initiale à divers approches psychothérapeutiques, les méthodes et stratégies thérapeutiques proposées sont multiples et complémentaires dans le souhait d’adapter l’accompagnement au plus proche des problématiques et sensibilités de chacun.

Parmi les approches psychothérapeutiques :

• TCC (Thérapie comportementale et cognitive)

• Psychothérapie ACT (3ème vague TCC)

• Psychothérapie brève

• PNL (Programmation Neuro Linguistique)

• Approche systémique

• Hypnothérapie ericksonienne

• Méditation pleine conscience (Mindfulness)

Parmi les Indications :

• thérapies individuelles (adultes et adolescents), thérapies de couple

• sphère conjugale, familiale, relationnelle, sexuelle

• états dépressifs

• dépendances

• confiance en soi

• troubles du comportement

• syndrome de stress post-traumatique

• ruptures

• troubles anxieux : phobies, troubles obsessionnels compulsifs (TOC), attaques de panique, anxiété généralisée …

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